Odpowiadając na pytanie, ile kalorii ma kromka chleba IG , warto sprawdzić tabelę wartości odżywczych. Średnio kromka ma 63 kcal. W 100 g natomiast jest 250 kalorii. Proporcjonalnie 2 kromki mają 126 kcal, a 3 kromki dostarczają 189 kalorii. Tabela wartości odżywczych 100g kromka; Energia (kcal) 250 kcal: 63 kcal: Białko: 8,3 g: 2,1 g:
o matko! jedna kromka chleba i tyle kalorii?! fakt, że duża, ale wolałabym już zjeść dwie kromki razowca, a i tak byłoby mniej ;) kiki 2011/01/11 20:56 jakie 2 kromki razowca maja mniej kcal?:) Patrycja 2011/01/11 21:26
N0IT.